W ostatni weekend startowałem na fis-race w Czechach ''Karlov pod Pradadem'' i dwukrotnie stanąłem na podium.Zarówno w sobotę jak i w niedzielę byłem 2 za Czechem Janem Cermakiem.

 We wczorajszym slalomie zająłem 53 miejsce.Trasa była twarda i bardzo dziurawa ,co nie pozwalało na jazdę w której mógłbym atakować.Była to walka o przetrwanie i utrzymanie się.Ale nabyłem kolejne doświadczenie , start przy 45.000 publiczności to niesamowite przeżycie.

Dotarliśmy do Schladming.Jutro o godzinie 9.00 oficjalny trening.

 W dniach 17-18 stycznia startowałem w zawodach fis-race Vratna i odniosłem pierwsze zwycięstwo w tym sezonie w slalomie oraz  zająłem 3 miejsce w gigancie.W klasyfikacji kombinacji (połączenie 2 dni) również pierwszy plac.:)

 Intensywne 3 dniowe zgrupowanie w Spindlu w dniach 26-29 grudzień to czas poświęcony na trening giganta i slalomu.Trenowaliśmy na stoku ''Stoh'' bardzo stromym i trudnym.Warunki jak na  taką zimę jaka jest w tym roku były naprawdę znakomite,właściciel ośrodka narciarskiego w Spindlerovym Mlynie jest bardzo przyjaznie nastawiony do grup sportowych.Byłem zaskoczony jak dużo Czechów trenuje narciarstwo alpejskie,jakie mają możliwośći i jak spokojnie można pracować nie przeszkadzając przy tym amatorom.

Niech radość, spokój i ciepła, rodzinna atmosfera
towarzyszą wszystkim w okresie najbliższych
Świąt Bożego Narodzenia,
a także nadchodzącego Nowego Roku.

W zeszłym tygodniu rozpocząłem sezon startowy w ''słonecznej'' Italii.Giganty zaplanowane na środę i czwartek,zostały odwołane z powodu słabych warunków narciarskich.Ten czas wykorzystaliśmy na trening slalomu i w piątek wystartowałem po raz pierwsz w tym sezonie.Wynik mógł być bardzo dobry ,jechałem z 30 numerem i po pierwszym przejezdzie zajmowałem wysokie 5 miejsce ze stratą 1 sekundy do prowadzącego.W drugim warunki były tragiczne ,dodatkowo jechaliśmy po dziewczynach ,musiałem uznać wyższość dziurawej trasy i się przwróciłem.W sobotę rano miał odbyć się drugi slalom ,niestety ogromne opady śniegu ponad (0,5 metra) zmusiły organizatorów do odwołania zawodów. Co robić?Podjeliśmy decyzję wspólnie z trenerem Piotrem Ilewiczem ,że ruszamy na zawody do Spindlerovego Mlyna (Czechy).W niedzielę start i 3 miejsce ,wygrywając puchar ,szampon i odżywkę do włosów.Teraz nadszedł czas Świąt ,chwila przerwy i 26 wracamy do treningów na śniegu ,jeszcze nie wiem gdzie ,myślę żę poza Polską.Życzę wszystkim zdrowych,spokojnych oraz szczęśliwych Świąt Bożego Narodzenia spędzonych w gronie rodzinnnym i Szczęśliwego Nowego Roku.

Wczoraj wróciłem z St.Lambrecht (Austria) ,bardzo zadowolony z pracy jaką wykonaliśmy.Zgrupowanie krótkie ale bardzo intensywne.Rano trening giganta ,krótka przerwa (lunch) , powrót na stok i slalom.Warunki w poniedziałek były średnie ,szybko robiły się dziury ,lekko kropił deszcz ale to co było zaplanowane zostało zrealizowane.Według zapowiedzi pogoda miała się zmienić ,duże opady śniegu.Jak to w tym roku bywa progonozy się nie sprawdziły i zamiast wielkich opadów ,słoneczko , temperatura -5 ,twardy stok i zero narciarzy.Więc wtorek i środa to super 4 treningi we wspaniałych warunkach.Teraz nadchodzi czas na pierwsze starty możliwe że będzie to we Włoszech lub Spindlerovym Mlynie (Czechy) wszystko zależy od warunków.  

W weekend udało nam się pierwszy raz trenować w Polsce na stoku >UFO> w Bukowinie Tatrzańskiej.Śniegu jest dużo około 1 metra.Tyczki normalnie się wkręcają i nie wypadają podczas treningu.Jestem bardzo pozytywnie zaskoczony podejściem właścicela wyciągu ,ponieważ nie ma żadnego problemu żeby postawić slalom ,rozpocząć trening o 7 rano i uruchomić orczyk dla 10 osób.Jest to jak dla mnie sytuacja rzadko spotykana w naszym pięknym kraju.Dziękujemy za możliwość przeprowadzenia treningu.

W tym tygodniu trenowaliśmy na lodowcu Kitzsteinhorn w Kaprun.Pogoda jak już mogliśmy się w tym roku przyzwyczaić również dopisała błękitne niebo,sztruks oraz twarde warunki na wyznaczonych poletkach treningowych.Miałem możliwość wspólnego treningu oraz sprawdzenia się w gigancie oraz slalomie z najlepszymi zawodnikami z Australii .Teraz czas na kontynuowanie przygotowania fizycznego oraz naukę na uczelni.1 grudnia planujemy wyjazd treningowy już nie na lodowiec tylko do miejscowości w niższych rejonach, gdzie będzie możliwość przeprowadzenia treningu na sztucznym śniegu ,oczywiście jeżeli aura pozwoli.

19.09.11 podpisałem umowę z firmą BRUGI-producentem odzieży sportowej na zime i lato ktora zapewni wysokiej klasy odzież sportową na treningi. 

Spędziłem 4 dni na obozie we włoskiej miejscowośći Passo Stelvio wspólnie trenując z grupą www.schildskiracing.at pod okiem brata Mariles Schild  (srebrnej medalistki z Vancouver 2010),Josefa.Gdzie poznawałem,podpatrywałem tajniki austryjackich metod nauczania narciarstwa.

Udane 4 dniowe zgrupowanie na lodowcu Hintertux w Austrii.Główne aspekty treningu były skierowane na poprawę techniki skrętu gigantowego oraz jazdę zadaniową.

 Trening w Centralnym Ośrodku Sportu w Szczyrku ,testowanie nowych maszyn firmy Keiser udostępnionych  przez Remigiusza Rzepkę z firmy Fizjofit.Sprzęt ładowany jest przez kompresory dzięki czemu siła działa w dwie strony ,pokazuje również z jaką mocą wykonywane są poszczególne ćwiczenia.

Wczoraj wróciłem z obozu kondycyjnego ,który odbył się w Centralnym Ośrodku Sportu w Wałczu.Spędziłem tam 2 tygodnie ciężko trenując 2-3 razy dziennie.Warunki treningowe oraz pogoda były wyśmienite,więc zgrupowanie ,uważam za bardzo dobrze przepracowane!!!Więcej informacji można znalezć pod linkiem strony COSu w Wałczu.

http://www.walcz.cos.pl/pl/wydarzenia/azs_katowice.html

Chciałem serdecznie podziękować wszystkim którzy mnie wspierali w tym sezonie i dzięki którym mogłem dalej trenować ,podnosić swoje umiejętnośći oraz startować w zawodach.

I oczywiście rodzice!!!

 Wróciłem z testów narciarskich które odbyły się we Włoszech dokładniej w Maso Corto, największego        polskiego magazynu o tematyce narciarskiej.Chciałem podziękować firmie Prostaf przedstawicielowi firmy  ''goggle'' dzięki któremu mogłem pojechać ''testować'' ,Tomkowi Kurdzielowi za zaproszenie jak również Michałowi Szyplinskiemu za pstryknięcie super fotek.

Narciarski obóz szkoleniowy.Więcej informacji w zakładce Wyjazd i Zawody ''LIVE''.

W dniu dzisiejszym wyjeżdżam na testy niezależnego Magazynu Narciarskiego NTN Snow&More.Gdzie będę testował narty oraz uczestniczył w sesji zdjęciowej przeprowadzonej przez Michała Szyplińskiego.

Producent kasków,gogli oraz okularów firma goggle została moim nowym sponsorem.

Zająłem 2 miejsce w slalomie rozgrywanym na stoku Harenda w Zakopanem.

Najbliższe dwa wyjazdy szkoleniowe 27.03.2011 -1.04.2011 ,- Kaprun , 1.05-6.05.2011-Kaprun  szczegóły   w zakładce Wyjazdy i Zawody ''LIVE''.

Filmiki z przejazdów na Uniwersjadzie http://www.youtube.com/watch?v=p1uccDNN15k&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=dLJCEetZaPc

Od czwartku 13.01.2011 startowałem w zawodach fis-race w czeskiej miejscowośći Albrechtice na początek 2xGS i zwycięstwo pierwszego dnia z przewagą 0,20 sek nad drugim Berndtem(CZE) który jest bardzo dobrym zawodnikiem ponad 40 razy na podium zawodów fis i 0,40 sek na Kotzmannem(CZE).Udało mi się zdobyć najlepsze fis-punkty gigantowe w życiu.Drugiego dnia zwyciężył Mateusz Garniewicz który znajduje się w zankomitej dyspozycji już drugi raz w tym sezonie wygrał zawody fisowe wielkie gratulacje.Ja zająłem 3 miejsce ze stratą 0,60 sek do ”Garnka”.W weekend odbyły się slalomy w których potwierdziłem swoją wysoką dyspozycję zdecydownie wygrywając w dwóch dniach 1,5sek oraz 1,20.Polskie dni w Albrachticach 4 razy najwyżej polacy tego jeszcze nie było!!!Teraz czas na Akademicki Puchar Europy w St.Lambrecht.

 6.01.2011 startowałem w slalomie Pucharu Świata w Zagrzebiu.Po raz pierwszy w karierze udało mi się dotrzeć do mety w World Cup.Zająłem 61 miejsce.

Startuję w Petzen 2-3.01 w zawodach fis-race.Jest to bezpośrednie przygotowanie do startu w Pucharze Świata w Zagrzebiu 6.01.

Zająłem 3 miejsce w slalomie we włoskiej miejscowośći Bormio oraz 5 w Akademickim Pucharze Europy w Schonried gdzie uzyskałem kwalifikację na Uniwersjadę zimową 2011 która odbędzie się w Turcji.

 Podziękowanie dla firmy PM Sport przedstawiciela firm (Rossignol,Dynastar, Lange,POC,Julbo) oraz Dominika Gurby .Za pomoc sprzętową z firmy POC.

Wczoraj po pierwszym przejezdzie byłem naprawde zadowolony z 78 numerem zjechałem na 36 miejsce,Niestety zabrakło mi 30 setnych sekundy żeby wejść do trzydziestki i jechać jako pierwszy w drugim przejezdzie.Do drugiego przejazdu kwalifikuje się najlepsza 60.Startowało 110 naprawdę dobrych zawodników,10 z pierwszej 15 Pucharu Świata między innymi Marcel Hirscher,Grange,Neurather,Michael Janyk,więc ekipa naprawdę mocna.W drugim przejeździe zaatakowałem i dziesięć bramek przed metą złapałem tyczkę między nogi i niestety musiałem wyjechać.W niedzielę po słabszym drugim przejezdzie skończyłem na 43 miejscu.

Zdjecia z imprezy http://www.facebook.com/home.php?#!/album.php?aid=251520&id=20922486192

Pozdrowionka

 http://www.facebook.com/pages/Jakub-Ilewicz/164257016948532 

Serdecznie zapraszam!!!

Moim nowym sponsorem została firma LegisBud.Ogromne podziękowania za wsparcie dla Łukasza Szumskiego. 

Wróciłem z ostatniego obozu tzw.BPS czyli bezpośrednie przygotowanie startowe przed wylotem do USA.Głównie nacisk skierowany był na trening slalomu specjalnego oraz giganta ,dodatkowym uzupełnienem była jazda zadaniowa na nartach zjazdowych.W okresie przedstartowym spędziłem na nartach około 50 dni ,pokonałem tysiące bramek slalomowych oraz gigantowych z uzupełnieniem super giganta.Uważam że okres letni (kondycyjny oraz siłowy) przepracowałem bardzo sumiennie, a co będzie?Czas pokaże.Wylatuję 19 listopada.

Długie 2 tygodniowe zgrupowanie na lodowcach Morltaler i Hintertux we wspaniałych warunkach i pięknej pogodzie.W pierwszym tygodniu trenowałem z ekipą AZS AWF Katowice pod okiem Roberta Zubka.W drugim tygodniu obóz w Hinter z ekipą Race Programu pod bardzo czujnym okiem Piotra Ilewicza i Darka Czerniawskiego.Celem obozów było pokonanie dużej ilości bramek ,poprawa wytrzymałości i nabranie pewności jazdy.Teraz 10 dni treningu w kraju ,regeneracja ,''łapanie'' świeżości i 2 listopada ruszam na ostatnie 7 dniowe zgrupowanie (Morltaler) przed startami w  USA.

Mój cel to zdobycie punktów Pucharu Świata i Igrzyska Olimpijskie w S0CZI 2014.

Zapraszam osoby prywatne, firmy do realizacji tego celu poprzez sponsoring realizowany w różnej formie (finanse,sprzęt,pomoc naukowa i medyczna).

Dziękuję tym którzy już mnie wspierają.

Trening,trening,trening!!!

4F Sport Performance jest jednym z wiodących, prężnie rozwijających się producentów

i importerów wysokiej klasy odzieży i akcesoriów sportowych.

Moim nowym partnerem został klub squasha firma modelarnia.Dzięki której mogę podnosić swoje umiejętności w tą wspaniałą grę.  

Bardzo udany i mocno przepracowany okres 8 dni treningowych w Hintertux (głównie technika,krótkie tyczki) i Landgraff ponad 1500 tys. bramek slalomowych ,treningi funkcjonalne i siłowe 7h dziennie na treningu.Pokonaliśmy ponad 4000tys. kilometrów samochodem ale było warto ponieważ warunki do poprawiania formy sportowej były wyśmienite.Zapraszam do galerii..

Pod okiem Tobiasza Grzybczaka i patronatem firmy Fizjofit ocenialiśmy szybkość i moc kończyn dolnych przy użyciu systemu fotokomórek Fusion Sports. 

15 sierpnia wyjeżdżamy na trening do Hintertux gdzie będziemy testowali nowy sprzęt , następnie przejeżdżamy na halę do Landgraff(Holandia) gdzie przeprowadzimy specjalistyczny trening slalomu.

Rozpoczynamy zapisy dzieci ,młodzieży na całoroczne treningi i zajęcia sportowo-rekreacyjne.

W pierwszym tygodniu trening przeprowadzony w bardzo dobrych warunkach ,poprawa kondycji oraz techniki  narciarskiej.Następne dni bardzo upalne spowodowały pogorszenie się warunków i szybszy powrót do domu.Nadrobienie zaległegości planowane jest 15 sierpnia 4 dni treningu w Hintertux oraz 4 dni w Landgraff(hala narciarska w Holandii). 

Obóz zakończył się szczęśliwie ,wszyscy opanowali sztukę pływania na windsurfingu ,jazde konną ,poprawili swoją kondycję oraz siłę.Wiecej informacji oraz galeria zdjęc wkrótce.

Obóz letni w Jastarni poprawa kondycji,siły i mocy.Następnie przejazd do Hintertux i doskonalenie techniki GS i SG.3 tygodnie cięzkiej pracy.

Życzymy miłych i pogodnych wakacji dla wszystkich osób związanych z  ASR ''LIVE'' ,jednocześnie informujemy iż treningi w sezonie 2010/2011 rozpoczynamy 4.09.2010 o godzine 9.00.Zbiórka Hala Sportowa ''Widok-Centrum'' Bielsko-Biała.Zebranie organizacyjne 5.09.2010 godz.18.00 Hala Sportowa ''Widok-Centrum''.

Moim nowym sponsorem został Denny's STEAKHOUSE!!!

Od 1 września 2010 biuro Agencji będzie znajdowało się na terenie Hali Sportowej ''Widok-Centrum'' ul.Widok 12 ,Bielsko-Biała.

Obóz niezwykle pracowity 6-7 godzin dziennie na treningu.W pierwsze dwa dni doskonalenie techniki w bardzo trudny warunkach pogodowych (opady śniegu,mgła,wilgotność powietrza 90%).Natomiast ostatnie dni to błękitne niebo i sztruksik na trasie.Miałem możliwość wspólnych treningów super g z Ivicą Kostelicem i wyglądało to czasowo bardzo dobrze , natomiast ekipa race programu pod okiem Piotra Ilewicza i Darka Czerniawskiego poprawiała swoją jazdę na bramkach gigantowych.Treningi popołudniowe - poprawa kondycji ,zrzucanie zbędnych kalorii  na wycieczkach górskich nie zawsze po wyznaczonych szlakach :).Zapraszam do galerii. 

Powróciliśmy ze wspaniałego zgrupowania w Kaprun ,plan został zrealizowany w 100%.Bardzo mocna drużyna która robiła postępy z przejazdu na przejazd ,doskonaliliśmy technikę slalomu giganta i slalomu specjalnego pod czujnym okiem Piotra Ilewicza.Wyjazd uważam za bardzo udany i dobrze przepracowny przez młodych jak i troszke starszych lyżarów.Żeby poczuć choć troszkę atmosferę obozu zapraszam do galerii.

Agencja Sportowo-Rekreacyjna ''LIVE'' zaprasza aktywne spędzanie czasu na treningach.Więcej informacji w zakładkach ''LIVE''.

Piotr Ilewicz zaprasza!!!

Chciałem serdecznie podziękować prezesowi PZN Apoloniuszowi Tajnerowi za stworzenie wspaniałych warunków treningowych,

trenerom Piotr Ilewicz , Dariusz Czerniawski za włożenie całego serca w pracę ze mną w tych lepszych i gorszych momentach ,

Tobiaszowi Grzybczakowi za przygotowanie kondycyjne ,

prof.Grzegorzowi Jurasowi za wiarę i pomoc naukową związaną z treningiem.

Andrzejowi Szmiglowi ''Vip Car Opole'' za udostępnienie samochodu którym mogłem dotrzeć w każde miejsce ,

Andrzejowi Bartkiewicz ''Hydrokrak'' za pomoc finansową ,

Michałowi Kurpasowi ''Greenland Group'' za udostępnienie najlepszych nart firmy Blizzard.

Michałowi Szyplinskiemu za wspaniałe zdjęcia ,promowanie narciarstwa w Polsce,rozreklamowanie.

Tomaszowi Kurdzielowi za zaproszenie mnie na testy nart magazynu NTN 2009. 

Dziękuję Kuba Ilewicz

Nauka i doskonalenie gry w tenisa dla przedszkolaków ,dzieci ,młodzieży i dorosłych.

Zajęcia indywidualne i grupowe.Zapisy od 1.04.2010. Rozpoczęcie zajęć od 1.05.2010.

Kontakt +48 601931846 .

W poniedziałek 15  oraz wtorek 16 marca odbyły się Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w slalomie oraz gigancie.Najszybsi alpejczycy z naszego kraju zjawili się w Krynicy w ośrodku Jaworzyna ażeby rywalizować o tytuł najlepszego narciarza Polski.W poniedziałek odbył się gigant w którym zająłem 4 miejsce po słabym 1-szym przejezdzie (9 lokata) zaatakowałem w drugim ale niestety zabrakło 0.50 sekundy do medalu MMP.Zwyciężył M.Bydlinski ,2 W. Szczepanik (największa niespodzianka MMP) , 3 J.Kłusak.We wtorek odbył się slalom moja koronna konkurencja i udało się zdobyłem tytuł V-ce mistrza kraju ,odgryzłem się za gigant i byłem bardzo zadowolony z rezultatu jaki uzyskałem.Wygrał M.Bydlinski a 3 był M.Wądrzyk. Wielkie gratulacje dla wszystkich medalistów i medalistek MMP i do zobaczenia w przyszłym roku.Zapraszam wszystkich do obejrzenia zdjęć które znajdują się w galerii. Obszerna relacja z Mistrzostw na http://skifighters.pl/race/galeria-zdjec-oraz-plusy-i-minusy-mistrzostw-polski-w-narciarstwie-alpejskim-2010/ .

Nocna sesja przeprowadzona podczas Akademickich Mistrzostw Polski ,oceńcie sami zapraszam do galerii.Wielkie podziękowania dla Michała Szyplińskiego www.skifoto.pl za zorganizowanie super nocnej zabawy na nartach.Wszystkie zdjęcia dostępne są na www.skifoto.pl serdecznie zapraszam.

Więcej informacji na temat zawodów na http://skifighters.pl/race/puchar-dudka-2/

28 lutego odbyły się zawody organizowane przez Szkołe Narciarską LIVE o Puchar Poniwca.Więcej informacji ,wyniki na stronie www.poniwiec.pl serdecznie zapraszam.

W dniach 4-6 marzec na stoku Harenda w Zakopanem odbyły się AMP.Po raz 6 i 7 zostałem Akademickim Mistrzem Polski w slalomie oraz slalomie gigancie.

W sobotę w 27 lutego odbyły się zawody organizowane przez Szkołę Narciarską LIVE o Puchar Prezesa ''VIP CAR'' .Poranny trening na bramkach i następnie start przebiegały w bardzo miłej atmosferze ducha sportowgo około godziny 13 zaświeciło słoneczko i zrobiło się fenomenalnie.W sobotę wieczorem było rozdanie nagród i występ kabaretu ''Nowaki" .Wspaniała impreza oby takich jak najwięcej , wielkie podziękowania dla Andrzeja Szmigla za zorganizowanie super 2 dniowej imprezy.

Nasz wyjazd do Słowenii nie był udany niestety plany startowe pokrzyżowała nam pogoda ,intensywnie padający śnieg który zasypał ''prawie'' wszystko.Z 4 planowanych zawodów 3 zostały odwołane i musieliśmy szybko ewakuować się do Czech na awaryjne zawody Akademicki Puchar Europy.W Bili v Beskydach wystartowałem ale jak to w tym sezonie się układa pechowa passa w slalomie wypadłem w gigancie byłem 10.Teraz czas na Turnau fis-race w slalomie a w weekend prestiżowe zawody na Słowacji o Velka Cene.Mam nadzieje że moc nadejdzie po dzisejszym treningu wygląda to dobrze i liczę że wreszcie to zaskoczy i bedzie działało jak powinno.

pozdrawiam 

Dzisiaj odbyły się zawody z cyklu Śląskiej Ligii Narciarskiej organizowane przez Szkołę Narciarską LIVE na stoku Poniwiec w Ustroniu.Trasa była wspaniale przygotowane ,pogoda dopisała ,uważam zawody za bardzo dobrze zorganizowane.Podziękowania dla gospodarza stacji narciarskiej Poniwiec oraz sponsora zawodów firma ''Greenland''  przedstawiciel firmy Blizzard na Polskę.   

10 dniowe zgrupowanie w Szczyrku , trening konkurencji technicznych (slalom,gigant) + treningi na hali (koordynacja,dynamika,siła).Celem obozu jest poprawienie dynamiki , odbudowanie siły oraz naprawianie techniki narciarskiej.Planowany wyjazd to 7 luty na zawody cyklu fis-race do Słowenii (slalom,gigant,superkombinacja).

Nieudany występ na PŚ w Zagrzebiu i słabe występy w na fis-race w Kranjskiej Gorze spowodowały szybszy powrót do domu.Cały tydzień spędziłem na treningach w Szczyrku żeby odbudować swoją formę narciarską bo mam pewne braki techniczne i przez to często w tym sezonie wypadam z trasy.Dzisiaj tj.piątek 15 styczeń wyjeżdżam na zawody fis-race w slalomie do Czech.pozdrawiam  

Wesołych ,radosnych oraz spokojnych świąt Bożego Narodzenia życzy Szkoła Narciarska ''LIVE''.

Wróciłem dzisiaj nad ranem dokładnie o 4 z Val d'Isere ,3 dni regeneracji w domciu,dobry obiadek u mamuśi i w środę wyruszamy na Puchar Europy do Pozza i Puchar Świata w Alta Badia(slalom).Gigant w Val d'Isere wypadł pomyślnie ale niestety tylko do 40 sekundy ponieważ właśnie tam wypadłem z trasy piekielnie trudnej ,zlodzonej ,gdzie miejscami pojawiały się tzw.''schody ''.Uważam że zabrakło troszkę siły, doświadczenia które nabywam z każdym startem w PS i wierzę że zaprocentuje w przyszłości.Jestem pozytywnie nastawiony i jadę walczyć dalej.pozdrawiam

Zachęcam do przeczytania Magazynu NTN -Niezależnego Testu Narciarskiego w którym znajdują się bardzo fajne i ciekawe artykuły poświęcone narciarstwu + test najlepszych ''desek'' na sezon 2009/2010.Podziękowania dla Tomka Kurdziela redaktora naczelnego magazynu za poświęcenia paru stron o polskim narciarstwie wyczynowym w tym wywiad ze mną.Gazeta jest bezpłatna i dostępna w całej Polsce w sieci sklepów Intersport.

Slalomy w Val Gardenie zostały odwołane z powodu bardzo kiepskich warunków narciarskich.Trenuję do poniedziałku tj.7 grudzień na lodowcu Morltaler.

Zapraszam do obejrzenia filmiku promo pod adresem http://skifighters.pl/author/ilewicz/ .

Jestem teraz w Austrii na lodowcu Morltaler gdzie 3 dni będę trenował ,następnie przenoszę się do Val Gardeny(Włochy) i startuję w zawodach cyklu fis-race w slalomie specjalnym.Dalszy plan powinna ułożyć pogoda ponieważ wszystko zależy od warunków narciarskich , bardzo prawdopodobne że wracam na Morltaler i trenuję 3-4 dni.Natępnie Val d'Isere.

Zakończyliśmy zgrupowanie w Tignes które trwało 5 dni.Skupiliśmy się głównie na treningu super giganta,zjazdu + w południe 4,5 przejazdów slalomu specjalnego ponieważ jedziemy do Wintenburgu na Puchar Europy zawody odbędą się we wtorek.Obóz we Francji można zaliczyć do udanych pogoda nam dopisała,warunki również tylko w czwartek wiatr pokrzyżował nam plany i super gigant został odwołany.Dzisiaj piszę z Witenburgu , w niedzielę oraz poniedziałek mam trening na lodowej trasie i we wtorek startuję.

Zapraszam serdecznie  na nową stronke najlepszego polskiego freeridera Andrzeja Osuchowskiego www.andrzejosuchowski.pl .

Witam ,dzisiaj mieliśmy pierwszy dzień eliminacji na Puchar Świata w Soelden.Prowadzi Maciek Bydliński który uzyskał 2 najlepsze czasy z 5 przejazdów,drugi Michał Kłusak a trzeci nasz młodziak Jakub ”Izydor” Kłusak.Liczą się 3 najlepsze czasy z pięciu przejazdów.Moje cztery  przejazdy nie zostały sklasyfikowane ponieważ zmagałem się nie tylko z rywalami ale również z foto-celą która nie chciała mierzyć moich czasów doszły do tego dwa upadki i z 6 przejazdów kwalifikacyjnych nie zostało nic.Więc walka o Soelden rozegra się pewnie między Maćkiem a Michałem może zaskoczy nas Izydor ,ja już niestety odpadłem z rywalizacji ponieważ liczą się wyniki z dwóch dni (6 najlepszych przejazdów). 

pozdrawiam

W czwartek 15 pazdziernika w Opolu podpisałem umowę z firmą ''Vip Car'' dealerem Renault na możliwość korzystania z samochodu Renault Megane Grandtour.Serdeczne podziękowania dla prezesa              Andrzeja Szmigla.Mam nadzieję i wierzę że to pomoże mi w osiąganiu coraz lepszych wyników sporotwych.Więcej na www.vipcar.pl

Zapraszam serdecznie wszystkich na nowo powstały blog narciarski www.skifighters.pl

Wspaniała pogoda, zmrożone ,wyratrakowane stoki i w sąsiedztwie najlepsze teamy tak w skrócie wygladał obóz w Pitztal.Trenowaliśmy przez 4 dni tylko slalom spowodowane to było brakiem śniegu na trasie konkurencji szybkościowych (zjazd,super g.).Zgrupowanie uważam za bardzo dobrze przepracowane ,forma rośnie , w tym tygodniu trening indywidualny a 10 w sobotę ruszamy do Hintertux.

Powróciliśmy z miesięcznego zgrupowania w Nowej Zelandii.Obóz uważam za bardzo dobrze i intensywnie przepracowany na wspaniale przygotowanych,równiutkich,zmrożonych trasach.Pierwsze dwa tygodnie to treningi na stokach Cardrony (główny ośrodek treningowy) i Coronet Peak 3 dni treningów warty zaznaczenia trening slalomu z pierwszym teamem Canady w konkurencjach technicznych  wśród ''Kanadyjców'' między innymi Michael Janyk brązowy medalista ostatnich Mistrzostw Świata.Jako atrakcja oderwanie od treningów mieliśmy zorganizowany przelot helikopterem nad miejscowością Queenstown i tutaj wielkie podziękowanie dla Andrzeja Ławnika i Pani Pauli z NZ.Ostatni tydzień to przejazd do Mt.Hutt i starty w Pucharze Kontynentalnym niestety ból pleców który nasilał się z każdym dniem zrupowania ,nie pozwolił mi wystartować w dwóch super kombinacjach.Wyzdrowiałem na slalom i zająłem 9 i 12 miejsce w Kontynentalu.Wyjazd uważam za bardzo udany ,dobrze przeprocowany nabyliśmy w nowe doświadczenia przebywając w towarzystwie najlepszych Teamów Świata.Jestem przekonany że zaprocoentuje to w sezonie zimowym.  

Dzisiaj 11.09.09 odbyły się dwa slalomy specjalne zaliczane do Punktacji Generalnej                            Pucharu Kontynentalnego.W pierwszym slalomie byłem 13 , w drugim zająłem wysokie 9 miejsce jestem zadowolony ponieważ widać że nasz kierunek treningowy zmierza w dobrym kierunku i zaczyna przynosić efekty.Jutro pakowanie i w niedzielę przejeżdżamy do Christchurch.14 w poniedziałek wylatujemy ,można się nas spodziewać w krakowskich Balicach we wtorek rano 15 września. 

Rozpoczęliśmy cykl startowy w Mt.Hutt ,dzisiaj zanotowałem bardzo słaby występ w super gigancie myślę że przyczyną jest ogromny ból pleców który nasila się z każdym dniem naszego zgrupowania ,które trwa już ponad 2 tygodnie.Jutro nie startuję leczę mój kręgosłup i mam nadzieję że w środę będzie wszystko ok i wrócę na stok.Chciałem serdecznie pozdrowić Mamę,siostrę Julkę i moją dziewczynę Paulinkę i powiedzieć że za 6 dni jesteśmy.

Od niedzieli trenujemy w Coronet Peak i Cardronie głównie skupiamy się na treningach konkurencji technicznych gigant ,slalom warunki narciarskie są idealne trasy zlodzone bardzo dobrze przygotowane.Naszymi sąsiadami treningowymi są najlepsze teamy na świecie (Usa,Kanada,Japonia,Szwecja).Plan jest realizowany pogoda w kratkę ale nie przeszkadza w treningu.

Wielkie podziękowania dla prezesa firmy Hydrokrak Andrzeja Bartkiewicz za sfinansowanie mojego biletu lotniczego do Nowej Zelandi , dzięki czemu mam zapewnione w pełni profesjonalne przygotowanie do sezonu.  Jeszcze raz dziękuję i serdecznie pozdrawiam!.

Powróciliśmy z treningu w Landgraff(Holandia) gdzie skupiliśmy się na treningu slalolomowym pokonaliśmy ponad 1500 bramek w 3 dni.W czasie dnia były 2 treningi narciarskie i trening funkcjonalny w którym wzmacnialiśmy najsłabsze partie mięśni.Zgrupowanie uważam za bardzo solidnie przepracowane.Teraz mamy tydzień przerwy i 20 sierpnia wylatujemy na prawie miesięczne zgrupowanie do Nowej Zelandi.                       Niech moc będzie z nami!!!

Rozpoczeliśmy 7 dniowy obóz kondycyjny w Szczyrku.Głównie skupiamy się na kondycji i sile wszystko to połączone jest z treningiem funkcjonalnym.W dalszej części obozu będziemy mieli gimnastyke połączoną z elementami akrobatyki.W niedziele 9 sierpnia jedziemy na halę do Holandi gdzie będziemy trenowali slalom skupiamy się na technice.Niech moc będzie z nami.  

5 lipca wyjeżdzam na 7-dniowy obóz w Cetniewie.

Następny etap moich przygotowań to wyjazd do Francji i trening giganta i super giganta